Ритмика и танец как основа развития учащихся дошкольного и младшего школьного возраста.

• 22 апреля 2020

Международные и Всероссийские конкурсы

Всероссийский конкурс педагогического мастерства «Методическая копилка педагога дополнительного образования»

---

Ритмика и танец как основа развития учащихся дошкольного и младшего школьного возраста.

 

Ребенок в наше время испытывает нехватку  движений. Уроки физической культуры на уроках в школе полностью не компенсирует этот недостаток. Двигательная деятельность - немаловажный фактор множественных укрепления здоровья детей. Занятия ритмикой и танцем, воздействует на физическое и психологическое формирование ребенка. Занятия ритмикой снимают напряжение, укрепляют мышечный корсет, повышают жизненную активность, понимание о здоровом образе жизни.

С точки зрения медицины, нагрузки на организм во время занятий танцами дают оптимальную тренировку сердцу, сосудам, мышцам и суставам тела. Не высокая травматичность занятий разрешает допускать к занятиям и 3 - 4 летних детей.

Занятия ритмикой и танцем дает хорошую  физическую нагрузку, поэтому у детей, которые постоянно занимаются хореографией, существенно улучшается состояние здоровья.  Многие дети сегодня имеют сколиоз и другие проблемы со спиной, занятия ритмикой и танцем позволят об этом забыть, они улучшают тонус мышц, осанку, а также чувство равновесия, координацию и баланс. Занятия подойдут для сосудов и суставов, во время занятий улучшается приток крови ко всем органам, в том числе и к мозгу.

 

 

Основные задачи ритмики:

 

• развивающие
• коррекционно-оздоровительные
• эстетические

 

 

Развивающие

Упражнения и танцевальные этюды, развивающие координацию движений, мышечную и мозговую память, наблюдательность, воображение, что хорошо сказывается на учебной деятельности детей.

 

 

 

 

 

Коррекционно-оздоровительные

 К примеру для устранения отклонений от нормы в опорно-двигательном аппарате применяются упражнения, гимнастика, танцевальные этюды. Упражнения с сокращением и вытягиванием, вращением стоп лежа и сидя. Во время танцевальных этюдов – координация движений рук и ног.                 

                                                                                                         

 Эстетические

Взаимодействие с другими людьми.

Коллективная деятельность (работа в парах)

Эмоциональное и духовное влияние музыки на ребенка.

Воспитание чувства патриотизма, понятие о чувстве красоты.

 

Ритмика и танец:

• укрепляет сердечно-сосудистую систему

• укрепляет опорно-двигательный аппарат

• поддерживает мышцы в тонусе

• развивает дыхательную

• усиливает иммунную систему и ускоряет обменные процессы в организме

• развивает умственную активность

 

Сколько времени нужно для занятий «Ритмикой и танцем»?

Для занятий ритмикой и танцем важно уделять 2 – 3 дня в неделю, от 45 минут до 1:20, в зависимости от возрастной категории учащихся. Начинаем уроки  с разминки, затем переходим к более интенсивной нагрузке, заканчивать занятия лучше всего растяжкой.

 

Что, кроме пользы для здоровья, еще привлекательно в занятии «Ритмикой и танцем»?

1. Ритмика и танец хорошо развивают координацию движений.

2. Формируют ровную осанку и замечательную походку.

3. Снимает ощущение зажатости у ребенка

4. Танцы учат налаживать контакт и доверительные отношения со сверстниками

5. Ритмика и танец вырабатывает уверенность в себе

6. Ритмика и танец развивает музыкальность и чувство ритма.

 

Заключение:

 

 

Ребенок, который двигается, танцует - приобретает здоровье, энергию, становится более жизнеспособным. Потому что танец с его движениями – это  энергия, средство выражения чувств, эмоциональных состояний, раскрепощения и творческого самовыражения личности.