1 мая 2010: 10 правил, которые способны улучшить жизнь

10 принципов счастливой жизни Группа психологов нью-йоркского Международного Центра Позитивной Психотерапии сформулировала 10 «золотых НЕ» — правил, соблюдение которых способно улучшить жизнь. Материал был опубликован в одном из недавних выпусков журнала The Psychological Science, сообщает портал Psynavigator. Этот «рецепт счастья» включает следующие компоненты:

1) Не делать поспешных выводов

2) Не драматизировать

3) Не придумывать правил

4) Не пользоваться стереотипами и не навешивать ярлыков

5) Не быть перфекционистом

6) Не обобщать

7) Не принимать близко к сердцу

8) Не идти на поводу у эмоций

9) Не поддаваться апатии

10) Не жить прошлым

Психологи утверждают, что эти нехитрые советы помогут избавить повседневность от лишних переживаний и чувствовать себя гораздо комфортнее.

http://www.rosbalt.ru/

4.7 из 5 звезд
(голосов: 3, сумма баллов: 14)

1 мая 2010
1653
0

Получайте бонусные рубли за вашу активность!

Дорогие читатели, оставьте свой комментарий об этой статье. Ваше мнение очень важно для нас и для других пользователей. Получите за каждый комментарий 1 бонусный рубль!